Compartir con otras personas una actividad como el senderismo te da la oportunidad de hacer nuevos amigos. Aficiones comunes, momentos mágicos y mucha diversión, para vivir un día de los que cuentan.
Salir de la ciudad y estar en contacto con la naturaleza te ayuda a desconectar de tus preocupaciones, romper con tu rutina y reducir el estrés acumulado de toda la semana. Practica el mindfullness en la montaña!
Un día de senderismo equivale a muchas aburridas horas de gimnasio, y además estando al aire libre y viendo bonitos paisajes. Casi sin darte cuenta tu aspecto y forma física mejorarán. Te encontrarás mucho mejor!
Senderimos a todas horas, senderismo siempre. Si eres de esas personas que tienen días libres entre semana, estas de suerte. Suerte porque si te animas a dar el paso, podrás disfrutar de una de las actividades más placenteras y beneficiosas que puedes hacer en esos......
11 abril, 20191 Comment
Con el frío en inevitable que nos cueste más salir al exterior y abandonar el calor de la calefacción, la manta y nuestro hogar. Pero el invierno es uno de los mejores momentos para hacer ejercicio al aire libre por los beneficios que podemos experimentar......
28 marzo, 2019No comment
La sillada de Garcisancho El valle de Lozoya es un entorno natural de gran belleza y un autentico paraíso para los amantes del senderismo. Al estar protegido por dos cordales de montaña, al sur por la Cuerda Larga y al norte por los Montes Carpetanos,......
14 marzo, 2019No comment
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