Senderimos a todas horas, senderismo siempre. Si eres de esas personas que tienen días libres entre semana, estas de suerte. Suerte porque si te animas a dar el paso, podrás disfrutar de una de las actividades más placenteras y beneficiosas que puedes hacer en esos días...
Con el frío en inevitable que nos cueste más salir al exterior y abandonar el calor de la calefacción, la manta y nuestro hogar. Pero el invierno es uno de los mejores momentos para hacer ejercicio al aire libre por los beneficios que podemos experimentar...
Disfruta de la nueve con las rutas de senderismo con raquetas de nieve No se tiene la certeza del momento en el que el hombre que habitaba las montañas comenzó a utilizar esta herramienta, pero es seguro que su uso se pierde en el tiempo. Las...
Mirador de ensueño en la sierra del Rincón, Pico Bañaderos A pesar de sus modestos 1637 mts, el Bañaderos resulta ser un mirador excepcional sobre las montañas que lo rodean. Se sitúa entre los puertos de La Hiruela y el del Cardoso, en plena sierra del...
La practica del senderismo te hace bien Vivimos en un mundo caótico en muchos sentidos y con un exceso de estímulos, lo que hace que sea complicado relajarse y pensar. Cuanto más presión ejercemos sobre nosotros mismos, más se degrada nuestra salud. Tanto nuestro cuerpo como...
Rutas por la pedriza del Manzanares Para muchos madrileños La Pedriza es el entorno de sus primeras experiencias montañeras. Su cercanía a Madrid y su impresionante relieve, ejercen una inevitable atracción sobre los jóvenes que sueñan con grandes gestas en la montaña, o quizá, simplemente, pasear...
Cuando montas tu tienda de campaña, cuando corres al anochecer o simplemente buscas algo en un lugar oscuro, es cuando aprecias la comodidad de tener las manos libres usando una linterna frontal. Los frontales actuales utilizan LED casi exclusivamente como fuente de luz. Los LED...
El senderismo es una forma maravillosa de sumergirse en la naturaleza. Transportado por tu propios pies y llevando solo lo que se necesita a la espalda, puedes descubrir el mundo al ritmo con el que te sientas cómodo. Con un poco de planificación y preparación,...
SENDERISMO EN GRUPO, ¡EL MEJOR PLAN! Que la práctica habitual del senderismo tiene un gran número de beneficios, tanto físicos como mentales, es algo sobradamente conocido. En esta ocasión queremos contaros como nos puede ayudar el senderismo en grupo a nuestras relaciones sociales. Son infinitas las razones,...
Ente encinares, quejigales, fresnedas, melojares, pinares, matorrales y pastizales discurre la Senda Genaro, el primer y único sendero de gran recorrido de la Comunidad de Madrid, la Senda Genaro. El origen de esta senda se lo debemos al alcalde del Berrueco, que como gran aficionado...
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